le lien, dicen los franceses, unión, vínculo. Lo que une a las partes de un todo. Al fin y al cabo, el amor.
Un viaje separa y une. Kokoro es mas grande en la distancia...
Culpable del origen de este blogo...
siempre el amor
Un viaje separa y une. Kokoro es mas grande en la distancia...
Culpable del origen de este blogo...
siempre el amor
5 comentarios:
Kokoro... culpable del origen de este blog y de que yo esté visitándolo, jejejeje. La que te espera, quillín, la que te espera...
Besuelos, quillo
deliciosa encerrona de Marta: me tienes que dar la clase. Estoy con gastroenteritis. aaggghhhhhhh.... pues claro Marta, faltaría más. Ahorita mismo improviso una sesión.
Empezamos sintiendo el cuerpo, y respirando
-Variante de Sunya para sentir los dos lados del cuerpo.
-Kapalabati que me mola mogollón.
sin y con bandas. 4 veces.
-Pawan Muktasana. sentados y de pie.
-1/2 luna dinámica.
-pinza de pie dinámica muy suave, sin perder el contacto de las manos con las piernas al subir y bajar.
-rotaciones de pie con la cadera libr. muy suaves
-resp comp.
-garbasana
-gran salutación con 3 mudras diferentes.
-yogamudra
-Asana:
-Matsyendrasana en padma o en variante de pierna estirada.
-Sentir los lados del cuerpo.
-plano inclinado, 2 veces.
-yogamudra.
-`pinza de pie larga.
relajación con trayecto corporal...
y ya está... joer cuanto me falta...
Está genial practicar, siento el yoga de otra manera. Me entran ganas de studiar. Lo que me faltaba...
como me alegro de que abras tu blog,jejejejeje
Hoy he entrado un momentin a un templo y he respirado un aire muy especial. Mañana temprano más
Me he acordado mucho de vosotros
Un abrazo inmenso
Venga mi sensei que te mola lo de las encerronas el blog esta guay pon el link que te dije
Besicos Cosmicos
Tu compi de respi
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